下面是小编为大家整理的2022年度户外活动方案8篇,供大家参考。
为了确保工作或事情顺利进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？为您带来了8篇《户外活动方案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。
户外活动方案 篇一
活动目的：
希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。
活动时间：
20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）
活动地点：
曲江遗址公园（坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点）
活动对象：
公司全体员工
活动主持：
xxx
活动摄影：
xxx、xxx
活动裁判：
xxx
活动备注：
活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。
活动内容：
一共6部分
一、夹气球用时40分钟
游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟
游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。）带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，则该小组必须回到起点，重新开始。
游戏道具：气球50个
二、扯龙尾用时20分钟
游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟
游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。
三、无敌风火轮用时30分钟
游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟
游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。
四、合力赛跑用时20分钟
游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟
游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。
五、五人四足用时20分钟
游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟
游戏说明：各部门分别为一队，每对5个人，排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场：商务一部VS商务三部；第二场：商务二部VS商务四部；第三场：由前两场分别获胜的两个部门PK；第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
户外活动方案 篇二
一、活动主题：
走进自然，庆祝五一；加强交流，增进同事友谊；提高公司的凝聚力，丰富大家的业余生活。
二、活动时间：
20xx年6月22日-20xx年6月23日
三、活动人员：
XXXX全体员工及直系家属
四、活动形式：
以团体的形式进行户外的野炊活动。
五、活动组织：
XXX办公室
六、活动地点：
南山一号冰川
七、活动安排
（一）前期策划准备工作
1、召开会议，决定此次活动的类型，地点、时间及费用安排
2、分工，确定此次活动的具体分工
（1）由xx-x负责此次活动的统筹分工
（2）由xx-x负责此次活动中游戏的收集
（3）由xx-x和xx-x负责此次活动的物品采购及安全保障
3、组织人员要留意近期的天气，并做出第二套活动方案
4、相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等
（二）活动当天事宜
1、活动时间：6月22日早上8:45分到公司门口集合，人员到位按公司事先安排位置及车辆统一前往目的地，注意明确各位同事的安全。附：车辆及乘坐人员名单（可以自选购买外出意外保险，每人10元？）
2、活动内容：
（1）在前往指定地点后，让同事们先自由活动，按照预先的分组计划，分配食物，在所有人员全部到达，食物及相关道具完备的情况下，在组长的带领下分组进行烧烤。
（3）在烧烤结束后，大家进行团队游戏活动（或者家庭游戏团队）补充：团队活动
1）主持人宣布接下来要好好进行的活动，活动开始
2）开始娱乐环节：
A.同心协力
人数队形：2人一组、3人一组（灵活一点）
规则：①、从右边开始第一个组员的左脚于第二个组员的右脚用绳子绑在一起，第二个组员的左脚于第三个组员的右脚绑在一起。
②、开始地点与终点距离三十米。
③、哪一组先到达终点即为获胜。
B．抢答IQ题目
3、所有人员合影留念
八。后期工作
（1）清点各自带的物品，确定人数；
（2）了解全体人员对本次游玩的满意程度；
九、注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
十、经济预算：
烧烤食物：羊肉：啤酒：饮料：生果：租炉费：烧烤架：活动奖品：其他：（提前联系好吃饭地方，提前勘察目的地，以提高满意度）
十一、应急预案
1、如果6月22日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该同事进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生。
户外活动方案 篇三
活动目标：
1、通过组织亲子春游活动，让幼儿真正走进大自然，感受春天的变化及春天的美，开
阔孩子的视野，增强孩子的团队意识，增进亲子情感。
2、幼儿通过找蛋游戏和绘画彩蛋来了解复活节的代表事物，感受节日的快乐。
活动地点：
惠东永记生态园
活动时间：
20xx年3月30日（周六）
活动准备：
1、家长自备午餐和自带水彩笔。
2、幼儿园准备好煮熟的鸡蛋、一次性桌布等。
活动过程：
08：00音响组和生活保育组老师在李园长的带领下坐车前往永记生态园做好连接音响和藏蛋的
准备工作:
08：30剩下的老师与家长、孩子一起在幼儿园门口集体出发，前往永记生态园。
09：30到达永记生态园后按车列队进园，在景点导游的带领下，步行进入我们的活动区——中央公园。
09：50家长们准备将午餐盒整理好。（各班的各自放在一起）
10：00活动开始，外教主持人介绍复活节，中教主持人翻译，带着大家做个小热身活动，激发
家长与幼儿寻蛋的兴趣，然后进行寻蛋活动。待找到蛋后，用自带的水彩笔画蛋，最后将画好的蛋摆放在草地的中央，摆成一个HappyEaster!（复活节快乐！）的字样。各班老师随着兔子舞的音乐带着自己班的家长、孩子跳兔子舞。（跳成一排）
将各个组（小班组、中班组、大班组）聚在一起，各组组长组织家长和孩子玩互动游戏，一组两个游戏即可（各组游戏自己设计）
12：30游戏过后，各班老师组织自己班级的家长在中央公园草坪上进行冷餐会。
14：00家长带着幼儿景区内自由观光生态园田园风光。前往温室棚里参观各种由有土栽培和
无土栽培培育出来自世界各地的珍稀蔬果，无土栽培示范基地，绿色培育示范基地，现代化的智能温室，绿色礼品店必让你大开眼界，观赏温室培植之余，又能亲身体会科技农业的精湛所在，身临其境，实在是令人眼前一新，回味无穷。参观园区1000多亩由丘陵与湖水构成独特的各个景点，参观高科技温室种植区和花草、香草育苗区为重点。
16：00在景区内指定地点集中，乘车返回惠州，结束愉快的亲子游活动！
户外活动方案 篇四
活动目标
1、通过参加活动，培养孩子活泼大胆、积极进取、勇敢坚强、不怕困难的优良品质。
2、让幼儿乐意参与集体活动，体验游戏的快乐。
3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。
4、培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
5、加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和幼儿、老师和家长之间的沟通机会。
活动准备
1)自制一个班牌（各班负责准备）
2)各班准备一句运动口号，请幼儿熟记（各班负责）
3)音乐准备：《运动员进行曲》、（陈老师负责）
4)主持稿（主持人准备）
5)家长邀请函
6)各保教商量、制定出运动项目的实施与安全方案（保教组长负责）
7)比赛项目检阅（各班负责）
8)彩排：抽取两日上午户外活动时间全园彩排两次入场（运动员喊口号）
9)播放音乐
10)运动场清理：摆放椅子、布置场地——组织各班完成
流程安排
1、运动员进场：
1)下雨安排：幼儿园多功能厅
2)不下雨安排：幼儿园操场
2、开幕式议程：
1)开幕仪式讲话
2)进场顺序：按照班级顺序进场。
2)各班老师整队
3)小运动员喊活动口号：例“我运动，我健康，我快乐！”（一名老师负责选一名幼儿带领喊口号）
4)升国旗
3、各组运动项目竞赛
1)幼儿比赛项目
2)亲子比赛项目
4、颁奖：大班、中班、小班的家长
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活动内容
个人项目
大班：穿越封锁线
材料准备：盒子、长皮筋、保护狗
游戏规则：在墙角的盒子里放上橡皮筋，在护墙板上安好保护钩。
幼儿就近取材拉出综合交错的“电网”，用钻、爬、跨等不同的动作使自己顺利穿过封锁线，身体不能触碰到上面的铃铛，还能随时调整“电网”的高度或增加难度。
中班：小马运粮
材料准备:单元筒24个、体能条12根、大龟背8个（起点4个，终点4个）、绒布球24个（都放在终点，每个龟背里6个）。
游戏规则:幼儿扮演小马，分成4组，跨跳过小河（体能条）和跨栏，小马从大龟背里取出绒布球运，再沿原路返回起点，先到达者获胜。
小班：小熊斗怪兽
材料准备：沙包“炸弹”，“怪兽”纸牌，长凳排成弯曲的小桥，奖章。
游戏规则：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽区”进行攻击。
当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被领取完。
托班：过小桥
材料准备：5个长凳
游戏规则：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过“桥”。
家长项目：拔河比赛
参赛对象：小班托班x中班大班家长
集体项目
大班：足球接力赛
材料准备:足球4个，长彩带布置S形赛道，赛道障碍物。
游戏规则:将幼儿分成4组，听到哨声，第一名幼儿抱球，S形走跑绕过障碍物到终点处，再S形跑回来，把球传递给下一名幼儿，先完成的小组获胜。
小班：骆驼运粮食
材料准备：长板凳搭成小桥，钻爬网，圆形飞盘30，大龟背2个，音乐
游戏规则：幼儿扮演骆驼，分成两组，每组第一名幼儿手拿‘粮食’（圆形飞盘）穿过‘小桥’（长板凳），驮着粮食爬过草地（钻爬网），跑向终点，将粮食放入大龟背里从场地外侧跑回起点，和下一名幼儿击掌出发，直到两组幼儿全部完成游戏。
托班：钻山洞
材料准备，地垫八组、桌子4张，钻爬筒2个、体能棒12根、连接器8个，小椅子4把。
游戏规则:幼儿从起点走到地垫前，手膝着地先后爬过两个"山洞"，绕过终点障碍物，原路返回起点结束。
家长项目自选项目：
1)踩气球：每班6名家长，每个人两个气球吹好气后绑在小腿踝关节处。
游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。
游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚或用手推对方。②被踩爆气球者立即退出比赛。③跑出规定区域者不得再加入比赛。④在游戏中，如果气球漏气或是跑掉，一律退出 。
2)跳绳：每班6名家长，分成四组，口哨声起，跳绳到终点，拍5下球，球放回原处，跳绳返回，下一个人接力，哪组最先完成，哪组获胜。
亲子项目
大班：螃蟹夹球
材料准备：幼儿篮球4个 单元筒4个
游戏规则：26名幼儿分成4组，26名家长和幼儿站在一起，家长和幼儿为一组，四组同时进行比赛。将篮球放在两个人的后背之间夹住，横着走扮演螃蟹，将球运到终点后绕过单元筒回到起点，将球传给下一组，哪一队最先完成哪一队获胜。中途球不能掉。
中班：投球中奖
材料准备：粘球衣24件，绒布球24个（每个家长6个），大龟背4个。
游戏规则:幼儿穿上粘球衣站在起点，家长站在指定的地点往孩子身上投球，粘住最多的胜。
小班、托班：踩气球
材料准备：气球，绑带。
游戏规则：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的气球多的家庭为胜。规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。
（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖。）
户外活动方案 篇五
一、活动时间：
（暂定每天上午）
二、活动地点与人数：
xxx
三、活动目的：
为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。
四、活动形式：
以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立（男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班）
五、活动内容：
男女篮球队：熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队：熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队：熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队：基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。
田径队：辅助性练习（如小步跑、车轮跑、后蹬跑等）、跑的基本技术（如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑）、背越式跳高技术等。
六、参加人员：
xxxx
七、指导老师：
全体体育老师。
八、活动要求与注意事项：
1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。
3、组织好学生，确保学生活动中的安全。
4、指导老师要做好学生的防暑工作；由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品，注意财务安全。
7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。
户外活动方案 篇六
一：公司集体爬山
在“重阳节”来临之际，为了丰富员工的文化体育生活，提高员工身体素质以及团队合作精神，集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动，作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下：
一、登山时间：20xx年10月11日
二、活动地点：白云山
三、参加人员：集团机关全体员工
四、比赛具体安排：
1、起点：
2、终点：
3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下：
集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）
行政人事组（人力资源部、行政办公室）
财务组（计财部、资金部、稽核部）
工程项目组（合约部、工程部）
汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）
4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。
五、奖励方式：
1、以小组为单位设登山集体奖，取前三名，颁发奖金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。
2、根据年龄段及性别设置个人奖：
青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-60岁）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（60岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）。
六、注意事项：
1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；
3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；
4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。
户外活动方案 篇七
一、活动主题：
“走进自然，拥抱夏天”亲子野餐活动
二、活动时间：
20xx年xx月xx日（周六）上午9：00-----14:00
三、活动地点：
下管东里溪边
四、活动策划：
家委会成员
五、活动形式：
以3—4户家庭为小组，进行野餐（现场进行烧菜烧饭）或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。（小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定）各组准备一个特色菜参加评比。
六、活动准备：
1、野餐用的各种材料（米、菜、调料、餐具、水果、饮料等）由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的干粮备用。
2、各组的特色菜材料自己准备。
2、出行工具：集体租用一辆大巴
3、事先勘察场地：张老师
4、备注:A给孩子准备一双雨鞋，玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具。
七、活动经费：
大人小孩每人80元。家委会财务张洋妈妈收取
八、具体活动流程：
1.xx月xx日上午9:00在幼儿园门口集中，坐大巴出发至下管。
2、到达目的地后，各组组长领取所需材料。分头进行野餐。
3、家委会成员评比“厨艺奖”。
4、游戏：孩子寻宝活动，亲子游戏。
5、拍集体照。
6、坐大巴集体回程。
九、活动安全：
1、一切行动听指挥。
2、在活动中以孩子和自身的安全为主，并管理好自己的孩子，以防烫伤、走散。
3、注意安全用火。
4、凡参加活动的家长，请务必在安全协议承诺书上签字！
户外露营活动策划方案 篇八
一·活动目的
为了培养当代大学生：挑战自我，经历磨难，团结一致，顽强拼搏的精神；增强体魄，锻炼坚忍不拔的意志；培养团队精神，提高动手能力；掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外生存活动策划书。
二·活动时间地点
1、活动时间：两天一夜；
2、活动地点：兰州市七里河区黄峪沟赵家洼村；
三·活动人员
20--级定向运动与野外生存周五教学班全体人员
四·活动费用
1、费用方式：AA制
2、活动总费用和人均费用估算；
3、活动中因情况变化增加费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
五·装备要求
1·个人野外日常用品：食品袋，睡袋，鞋子，服装，盥洗用品等；
2、集体装备：帐篷，炊具，营灯等；
3·医药用品：
A·口服药物：抗菌素，蛇药，感冒药，肠胃药；
B外用药物，止血消炎，消毒水；
C包扎用品：纱布，绷带，创可贴，医用胶布；
D非治疗药物：净水药片。
六·营地活动
1营地建设：
A帐篷要依次搭建
首先搭建公用帐篷。在营地的下风处先搭好炊事帐篷，建好炉灶，烧上一锅水，然后再依次向上风处搭建用于存放公用装备的仓库帐篷与各自的宿营帐篷。当整个营地的帐篷搭建好时，烧的水已开锅，可以马上饮用并开始做饭。
B建好野外厕所
选择在营地的下风处稍低一些，并远离河流（至少20米以外）。是挖一个宽30厘米左右、长50厘米左右、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶（消除臭味）。三面用塑料布或包装箱围住，固定好，开口一面应背风。准备一些沙土和一把铁锹以及一块纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋，并用板将便坑盖住以消除异味。在厕所外立一较明显的标志牌，使别人在较远处即可看到是否有人正在使用。露营结束时，用沙土将便坑掩埋好，并做好标记，告诉其他参加野外活动的人。
2营地小游戏:
A衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协做能力。
要求：人员选八名一组，共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
B踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协做能力。
要求：人数为十名。
流程：当场选出十名同学，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。
C“大话西游之娶媳妇”情节
人数：9人
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间放置得桌子前，扫清障碍即吃完桌上全部得水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。
D齐心协力
人数：18人
每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球（必须得要采用背投式），2名接球（背上捆纸篓），3分钟，内投入球最多者为胜。--有竞赛成效、真正体现出齐心协力得主题。
E合力吹汽球
要求：沟通配合能力，借着分工合做来成功任务
人数：每组限六人
场地：不限
工具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部得人
游戏办法：
1、分两组，可每组必须得要要有六人。
2、主持人请每组每人抽签。
3、首先，抽到嘴巴得必须得要借着抽到手得两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴得人不能用手自已吹起汽球）；接着二个抽到脚得人抬起抽到屁股得人去把汽球给坐破
七·野外取水获取
饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。
当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。纯净水的在水层浅时无色透明，深时呈浅蓝色。可以用玻璃杯或白瓷盛水观察。通常水越清水质越好，水越浑则说明杂质多。一般清洁的水是无味的，而被污染的水则时常带有一些异味。地面水的水温，因气温变化而变化，浅层地下受气温影响较小，深层地下水水温低而恒定。如果所取样的水不符合这些规律，则水质一般都有问题。此外还可以用一张白纸，将水滴在上面晾干后观察水迹。清洁的水无斑迹，如有斑迹则说明水中有杂质，水质差。
在野外不要饮用从杂草中流出的水，而以从断崖或岩石中流出的清水为佳。饮用河流或湖泊中的水时，可在离水边1~2米的沙地上挖个小坑，坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁。
八·野外常见的伤病的防治
昆虫叮咬的防治：在野外为了防止昆虫的叮咬，人员应穿长袖衣和裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。宿营时，烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶昆虫。被昆虫叮咬后，可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水、氧化锌软膏涂抹患处卡痒消毒。
昏劂：野外昏劂多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。主要表现为脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，失去知觉。遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。
中毒：其症状是恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。遇到这种情况，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐，然后吃蓖麻油等泻药清肠，再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。
中暑：其症状是突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。发病前，常感口喝头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。此时，庆立即在阴凉通风处平躺，解开衣【WWW..COM】裤带，使全身放松，再服十滴水、仁丹等药。发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其苏醒。
蜇伤：被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫，伤口红肿、疼痒，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口，或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣打外敷。也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。此外，蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。
九·个人建议
1、行进在现成小路上，要走成一列纵队，不要随意拉横排，以免使路径拓宽；
2、如果没有现成小路，而必须要践踏草地时，方法正好与上面相反，因为一次性践踏的草地容易恢复；
3、宿营地尽量选择在没有或少有植物的地方；
4、能用炉具尽量不要用木材生火做饭；
5、尽量不要在野外洗衣服，如果非要洗不可，不用肥皂；
6、小便不要直接尿在植物上，应该洒在泥土或石头上，因为没有分解的尿液对植物有很大的伤害。
最后用一句所有保护区都是使用过的标语互勉：除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不要带走！
以上就是为大家带来的8篇《户外活动方案》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载DOC格式的文档以便编辑使用。
