很多人都喜欢打羽毛球，羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整，因人而宜。由于羽毛球运动强度较易控制，所以可以有效防止运动伤害。下面是小编为大家整理的优秀打羽毛球日记500字10篇，希望能帮助到大家!优下面是小编为大家整理的2023年度打羽毛球日记500字【10篇】（范文推荐）,供大家参考。
很多人都喜欢打羽毛球，羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整，因人而宜。由于羽毛球运动强度较易控制，所以可以有效防止运动伤害。下面是小编为大家整理的优秀打羽毛球日记500字10篇，希望能帮助到大家!
优秀打羽毛球日记500字1
今天我和妈妈爸爸一起来到了羽毛球馆比赛打羽毛球。
比赛开始了，我准备发球!“发球”妈妈大喊道。我扔起球。嗯?我的拍子呢?妈妈哈哈大笑说：“O(∩_∩)O哈哈哈~!拍子都打到网上了呢!”
我恍然大悟，说：“找到了拍子，球呢?”妈妈说：“诶对啊!”妈妈恍然大悟，说：“O(∩_∩)O哈哈哈~!在你的衣袖里呢!”
我庞然大怒。我又开始发球了，我心想：抓紧拍子，拿好球，瞄准!发射!
Oh,no!我打到了，妈妈的鼻子!爸爸突然说：“等一等，现在的比分是：我0:2妈妈”我又开始想：诶呀，现在该怎么办啊?我现在比妈妈落后了两分，如果再不补回来的话，我就完蛋了啊!
唉，事到如今，我也无能为力啊!我只好使出了我的最强必杀技，“螺旋幻影球”!“螺旋幻影球”是我学的最快的球，要使出最大的力量发出。否则是打不出去的。
发球了，我就是用我的“螺旋幻影球”发的球，哇!我千算万算没有想到，竟然有风!!!风把我的'“螺旋幻影球”吹飞了，就给我的妈妈接了回去，我又使用了一次“螺旋幻影球”这一次差点我就倒下来了，不过，还好我赢了一球，心想：唉，终于赢一分了，我都快没力了。于是我就向爸爸妈妈申请了中场休息，爸爸妈妈说：“可以，”于是我们休息完了以后，爸爸妈妈说：“唉张恒锐，太累了吧，回家吧。”我说：“好。”
优秀打羽毛球日记500字2
在暑假中的事情，多得就像是天上的一颗颗的繁星，有的很”亮“、也有的很”暗“，在我的记忆当中有着一颗很亮的星星——和妈妈打羽毛球。
在一个暑假里的一个星期天妈妈不上班，又没有什么事好做，便和我去了体育馆打羽毛球，我们来到体育馆，体育馆人山人海，有着许多的人都在打羽毛球，我看了几眼后，也马上和妈妈上了我们的”战场“、开始了我们的对决。
第一开始没过一会儿，我就轻轻松松的以9：0的分数遥遥领先，她怎么也赢不了。可是突然妈妈猛的一拍，”嗖“的一声，球突破了我的防线，掉到了地上，躺下了。这次后妈妈又连续赢了好多球，一会儿就把比分追成了9：8了，我便想要专心起来了，妈妈她也突然全神贯注的盯着球，我想妈妈是想到了我会专心吧。我们的交锋越来越激烈了。过了30分钟了我们还是一直都是9：8的得分，可是我一想这我们还是9：8得分数、一分心，妈妈打的球就从我的头上飞了过去，落在了地上。等球落地了我才发现我又输了一球，现在已经是9：9了，我不敢再分心了，不知怎么的妈妈也分了一下下的心，我就抓住了这个机会赢了一球，就在高兴之时，妈妈发射的球飞过了我的身旁。过后我非常的生气，乱打了一下，又输了，我这才觉察到我又上当了，就当我在想时，我又输了。这一次我真的输了，这是最后的一球了，我输了，妈妈赢了。
经过这一次，我打羽毛球的本领又进步了，我很高兴。
优秀打羽毛球日记500字3
在一个风和日丽的下午，我全副武装的来到了羽毛球馆，来与我的好朋友们过一过招。
在昨天，我与范学岩对打朱雨辰、金若汐，对方两人被我们打得落花流水，我们几乎完胜。朱雨辰不服气的说：“明天我们再比一次!”我才不怕她俩呢，便答道：“比就比!”
今天我信心满满，接受她俩的挑战，却得知一个“噩耗”，金若汐有事不能来了，所以由张雪妍来代替。
我的天!张雪妍是我们学校的种子选手，曾代表我们学校拿过许多的荣誉，我想过弃权，但还是硬着头皮接受了。
我在后场，小范前场，张雪妍在后，朱雨辰在前，比赛正式开始。
我先试发了一个球，测试一下他们反应，张雪妍立刻用她的招牌动作“雪式大杀球”来应对。我和小范顿时就傻了，张雪妍的杀球，根本没有办法去应对，再这样下去，我和小范肯定会输得很惨。没办法，只能把注意力转移到朱雨辰身上。
我发了一个前场球，牛人雨晨马上用她最擅长的扑球来接招，可惜啊，球的位置太低，她扑得再好也只会撞在网上，所以我们轻轻松松拿下一分。
我接着又发了一个前场球，朱雨辰这一次学会了，她来了一个“放网”，可是呢，她放的太高，我便用扑球来接招，张雪妍又用接杀球来解决，并用一个放网，朱雨辰一个大跨步上前，也没能阻止“悲剧”的发生。
就这样，我们以15比21的成绩输了这场比赛，也让我明白，羽毛球不仅是身体在打球，也要用头脑打球。
优秀打羽毛球日记500字4
昨天下午，我打完乒乓球回来，看到我的几个朋友正在说什么，我跑去一听，原来他们约定一个时间打羽毛球，我突然说：“咱们吃完晚饭在前院的灯光球场集合，并且拿着羽毛球拍和球。”朋友们都赞成。
吃完晚饭，我把爸爸妈妈也叫出来去打。来到了操场，我看见其它朋友都在和我爸爸的同事打。那好看的六盏大灯把操场照得如同白昼一样，地面全是橡胶地，弹性好，有利于跳起来。
我拿着球拍，迫不及待地跑向球场。球场的另一方有解放军叔叔在打篮球，我们只能占半个场地。
我和爸爸找个地方，赶紧打球。我发了一个球，爸爸顺手打了过来，我不知该怎么接，输了一个球。由于我长时间没有打，现在打得不好。爸爸给我发了一个高球，我本来想拍过去，结果球没拍到，球拍却飞了起来，哎，我真笨!这么好的球，我都拍不上。爸爸看我很失望，就把打羽毛球的窍门教给了我：高球要描准在打，低球要挑过去。我撑握了窍门，渐渐打得比我爸爸还好。爸爸看打不过我，又想出了一个办法，给我左面一个球，右面一个球，让我跑得气喘吁吁，一下就输了二三个球。
我看到别的小朋友打得正起劲，就说“我们分组打比赛吧!”小伙伴们点点头，叔叔阿姨们也都同意。第一个上场的是一位叔叔和阿姨，啪啪——只见羽毛球上下翻飞，象一只小燕子飞来飞去，几个回合，阿姨渐渐不行了，以15：9输了这一局。第二轮由我和爸爸打，爸爸还用刚才的办法，让我左右接球，我又输了几个球。
我见自己打不过他，心想：不要高兴，我也会这一招。接着，我左发一个，右发一个，爸爸比较胖，跑不过来，也输了几个球。就这样我和爸爸殊死拼搏，终于我以15：13取得了胜利!
通过这次打球，我明白了：无论干什么事情，只要坚持，就一定会胜利!
优秀打羽毛球日记500字5
我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情趣。
上个星期的礼拜六，我在家中上网，上了八个小时上得头晕目眩，妈妈见我这个样子便给我拖出去散步，谁知还没有下楼，我就在扶手上走不动了，妈妈见势，便把我的羽毛球拿出来，我一看羽毛球我的疲倦立刻飞到了九霄云外去了。
我拿着球拍，在院子中一个显眼的地方摆起了POSS，十分煞事的站在那儿，别看我POSS摆得臭，我打羽毛球的本领可不是吹出来的，别人不敢说，我妈妈可领回过的。
第一回合开始了。情况如下：妈妈一个抠球飞过，我的球拍往空中掠过去，十分轻松地夺下一局，妈妈不甘示弱，接住我的球后，球拍用力一拍，将球狠狠地煽了过来，我小跳跃起，以霸气的姿势接着了球，以牙还牙，我也用力将球煽了出去。结果如下：第一局我胜。
第二回合开始了。情况如下：妈妈吃了秤砣铁了心，势必要将这一局拿下，我也是志在必得，要将胜利夺回家。妈妈将球猛的煽了出去，“啪!”球拍与球发出了很大的响声，我退后了几步，跃起将球接下，一不留意，我竟轻轻地把球发了出去，这显然给妈妈制造了机会，我真傻!果然妈妈没有放过这次机会，跃起打了一个远球，这让我一下子忙坏了手脚。结果如下：第二局妈妈胜。
后记：我为了接住最后的那个球，我跳起后，手落了一个空，可是因为把力量用之过猛，一个腾空，我摔了一个狗啃泥，然后我的鼻子......
优秀打羽毛球日记500字6
今天是星期天，太阳公公终于肯露面啦!下午，我跟爸爸拿着羽毛球拍来到了公园的空地上，因为我们要举行一次“家庭羽毛球公开赛”!
妈妈是裁判。“3，2，1，开始!”随着裁判员一声令下，爸爸便把羽毛球抛向了空中。哈哈，太好啦，羽毛球落在了我这边，我首先发球!我拿起羽毛球，心里想到：哼哼，千万不要小看我呦!我以前可是在学校的羽毛球队待过呢!看爸爸那一脸的轻松样儿，明显是轻敌了嘛!我刚发出一记高球，爸爸便没接到。1比0，我胜了一局!
又该我发球了，只见爸爸虎视眈眈的盯着我手中的羽毛球，生怕错过什么，而我当然也不敢太大意了。好球!这次爸爸一接到便往我这边使劲打来。糟糕!我竟然没想到这茬!爸爸的力气比我大啊!只见又小又白的羽毛球在空中划过一道优美的弧线，然后从我头顶径直落在了身后的草坪上。唉，平局了!
第三局了，我可得努力了!轮到爸爸发球了，我尽量往后退点，好接到远球。“砰”球过来了，我瞄准它，做好动作，接着脚猛力一跳，然后使出绝技——扣球!果然，爸爸没辙了，我又胜一局!不过，可千万不能骄傲啊!随着时间的推移，我和爸爸已经打了20局了，且比分都是平局，接下来的，是至关重要的决胜局了!我拿起球，“呼”长舒一口气，看看对面已经大汗淋漓的爸爸，他站的好远啊!这时，我突然看出了爸爸的破绽。既然爸爸离球网这么远，那么他也一定觉得我会发远球吧。但是，只要我……哈哈。这一招果然奏效，爸爸没接到球!他肯定没预料到我会发近球吧!哦，太好啦，我赢了!
原来羽毛球也需要斗智斗勇啊!
优秀打羽毛球日记500字7
“嘭”一声清脆的响声，拉开了羽毛球比赛的序幕。
我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向表哥飞去，只见表哥毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，表哥兴高采烈。
第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。表哥似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20。
最后一局的比赛开始，我发球表哥紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣表哥也不逊色拿起球拍来了个”水底捞月“球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现表哥一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下表哥，表哥又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的表哥连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，表哥一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着表哥自豪地说：“怎么样，输了吧!”表哥冲我做了个鬼脸。
打完了，终于我胜利了，打完后，我浑身是汗，虽然辛苦，但是打羽毛球可以锻炼身体，我以后一定多运动，有一个好身体!
优秀打羽毛球日记500字8
在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。
我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼!就打了一盘，你就骄傲自满啦!我还没输呢!再比!”“比就比!”我斩钉截铁地说。
又开始了下一盘了……“哎呀!还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧!”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打!过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈!明白了，就好办了!咦!怎么输了这么多分了!我得赢回来了!我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……
今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……
优秀打羽毛球日记500字9
昨天下午和爸爸去学校打羽毛球。刚进学校，实在是认不出来啊。楼房都拆了，像地震了的，惨不忍睹，我真心不忍走啊。
进了馆内，拿出羽毛球拍就开始打了。其实说真的，我也觉得我打羽毛球的技术进步了很多。和爸爸打的时候，不管球多高，多远，我都能接住，并且可以打好几十个来回。哈哈……我已经不怕疲倦了……
打了一会儿，哇哦，刘一平!数老!真是……在这里都能遇到数老，服了我了。是倒霉还是命中注定。真是的啊。数老好像看见了我，走过了问：“刘欣怡啊!会不会打球啊?”在您老面前，我怎么能不会打球呢?是吧。要是太高的话，我就豁出去了，会跳起来拍球的。要是底的话，是可以俯下身去的。
哈哈，数老是和刘萍起来的，(^__^)嘻嘻……。
继续，管它呢!继续打球了。打了半个小时，累了，而且又热，有36°呢。准备回家了。
我带了个太阳镜和一顶草帽，出门的时候，数学老师看见了，竟然说我像平板模特!靠。
不过今天遇到的数老和平时遇到是数老不一样哦，还是有点幽默的。
优秀打羽毛球日记500字10
一个人的特长的发挥，不能靠别人的发现，而是要靠自己的努力表现。一种特长的培养，不是靠誓旦旦，登临山去发现，而是靠脚踏实地地，一点一滴做起。
我喜欢打羽毛球，这是我的爱好，也是我的特长。很小的时候，我便爱看别人打羽毛球。每当有人打羽毛球时，我都会在一旁看得津津有味，有时还会觉得身临其中。一次体育课上，老师让每一个同学都说出自己的爱好和特长，其他同学有的说唱歌，有的说跳舞，说得滔滔不绝!而我，什么都不会!终于轮到我了。我的脸如烈火一样红，一般烫，心跳得厉害。我慢慢走出来，头脑一片混乱……“老师，她会打羽毛球!”不知谁喊了一声。老师便温和地问了我一声，我便毫不犹豫地应了。后来老师告诉我，我的`球技不错，她还鼓励我多打，多练，我的信心就更大了。我生平第一次感受到，打羽毛球居然会是我的特长!我终于有了自己的闪光点了。
我爱上了打羽毛球，我决定永远将这一特长保留。我决心为“她”而疯狂。
每当一有体育课或活动课，我便叫上我的伙伴们一起打羽毛球。
每当有校运会或比赛时，我便会第一个自告奋勇地去报名参加。
每当放假，我都会拉上我的父母或家人去痛痛快快地打上一顿。
了解自己的特长，我很自豪，也很开心。
如绿叶依附树木，如阳光眷念湖面，我爱做运动，尤爱打羽毛球。打羽毛球便是我生命的天堂。
